Ми усіх діток кличемо сюди:
Ти, і ти, і ти, не сиди!
Пострибали разом, раз і два,
Вище, вище, повтори, як я!

Приспів:
Ручками ось так, |
Ніжками ось так, |
Права, ліва - і крок назад! | (2)

Це все просто, руки догори,
Раз і два, і ти так роби!
Подивись на право, раз і два,
Не лінуйся, а роби, як я!
Хто ще не з нами, ось так роби,
Ти і ти, і ти, не сиди!
Покрутились разом, раз і два,
Все чудово, повтори, як я!

Приспів.

Ти до підлоги руки опусти,
Раз і два, і ти так роби!
Повтори за мною, раз і два,
Нижче, нижче, ти роби, як я!
Ми всі з вами робимо ось так,
Раз і два, і весело як!
Вправи ми завершили! – Молодці!
І "До зустрічі!" я кажу тобі!

Приспів.